每天喝蜂蜜会长胖吗

(女,35岁)这几天我出现了便秘的情况,所以每天都会喝一些蜂蜜水,但是我特别担心身体会长胖,每天喝蜂蜜会长胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会长胖,蜂蜜中含有的营养物质通常是相对比较丰富的,比如有葡萄糖,并且也有很多的维生素,能够补充营养,而且还可以起到润肠通便的功效,也能够起到美容养颜的作用。但是蜂蜜水中含有的糖分一般是比较高的,如果有血糖偏高的患者尽量不要喝,否则可能会导致病情进一步的加重。

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