扇贝的功效

(男,29岁)我平时就特别喜欢吃扇贝,今天朋友告诉我吃扇贝对身体还有很多的好处,扇贝的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

扇贝能够加快身体的代谢功能,并可以促进伤口愈合,还能起到养血安神的功效。扇贝还有大量的锌元素,不但可以帮助伤口尽早的愈合,还能够对皮肤进行调解,使皮肤白皙有弹性,患有烦热失眠,还有心神不宁的患者,通过服用本品后有利于睡眠质量的提高,但不可以长期的吃或者是一次性吃的过多。

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