孕期吃面包的危害

(女,26岁)我特别喜欢吃面包,我最近怀孕了还是很喜欢吃,但是家里人不让我吃,说对身体不好,孕期吃面包的危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕期吃面包不会对身体造成太明显的危害,但不要吃得过多,因为面包在制作的过程中有可能会有添加剂。在怀孕后要均衡的给身体补充营养,可以吃些新鲜的瓜果,还有豆制品以及蛋类来补充维生素和蛋白质成分,有利于身体免疫能力的提高,促进胎儿更好的生长发育,还要遵医嘱定期去医院产检。

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