能够起到解毒润肤以及补肾强身功效，对于患者存在浮肿以及肾虚等症状时，能够起到改善效果。黑豆属于是粗纤维食物，里面的纤维素含量非常丰富，平时可以在熬粥的时候适当加入，黑豆里面还具有维他命含量，还可以起到活血化瘀功效。把黑豆炒熟之后打成粉，还可以通过用热水冲服后喝。