通常是不会增肥的，鱼肉当中含有很多的蛋白质等成分，但是脂肪的含量是非常低的，而酸菜一般是由白菜腌制成的，含有大量的维生素等成分，适量的吃对身体有好处。而且也不会有身材发胖的情况，比较适合身材肥胖以及想要减肥的人经常吃。在饮食上要多吃维生素含量高的食物，还要改掉抽烟喝酒的习惯。