是很好的，因为绿茶里面所含的抗氧化剂是有助于抗老化的，而且还有减脂减肥，美颜养颜等多种好处。但是喝绿茶也要适量的喝，因为胃肠对胃部的刺激性是非常大的，而且如果女性体质偏寒，是不适合喝绿茶的，是会导致偏寒的情况更加严重。