是会胖的，针对偶尔吃一次，不会给减肥带来太大影响，尽量不要长期食用。巧克力中的热量和糖分相对来说是比较高的，在晚上睡觉前食用，会出现脂肪堆积导致长胖。在减肥期间饮食上要做到营养搭配，同时减少油炸以及甜腻食物摄入，另外配合运动锻炼，能够有效消耗体内脂肪，从而达到减肥效果。