长期喝速溶咖啡容易导致糖尿病，因为该类型的咖啡里面含糖量是比较高的。另外咖啡的热量也是比较高的，因此长期饮用还可能会导致身材肥胖。目前市面上生产的速溶咖啡大多都是比较劣质的，里面都添加有比较多的不良成分，比如香精等，摄入过多香精容易诱发心脑血管疾病的出现。