菠菜不能和什么一起吃有毒

(男,36岁)昨天我去超市的时候买了很多的菠菜,但听朋友说菠菜和别的东西东西一直吃会有毒,菠菜不能和什么一起吃有毒?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不能和酸菜一起吃,可能会产生有毒的亚硝酸盐,容易导致人体缺氧和缺血,严重的还可能导致头晕头痛和眩晕症状,需要及时到医院做抢救治疗。菠菜也不能喝豆腐一起食用,菠菜当中含有大量的草酸,豆腐当中富含氯化镁和硫酸钙,草酸钙和硫酸钙结合之后,会形成草酸镁和草酸钙,这些物质容易沉淀在肾脏各处引起肾结石症状。

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