牛肉炖萝卜的功效

(男,43岁)我平日里喜欢吃羊肉和喝酒,近来身体好像发福了,今天去体检,医生建议我多吃下牛肉炖萝卜,想知道牛肉炖萝卜的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛肉炖萝卜的功效是补充营养,提高身体的抗病能力、也有利于消化吸收的提高。牛肉的营养价值比较高,有蛋白质脂肪同时还含有一定的微量元素,矿物质等等,有利于贫血恢复。同时也能够有效地促进胃肠道的蠕动,就有利于促进消化不良的进一步好转。丰富的维生素c和微量元素都有利于提高病人的抵抗力。

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