老年人可以喝咖啡吗

(女,69岁)今天我跟老公去逛超市的时候,买回来一些咖啡,想要让我老妈尝一尝,但是害怕会有影响,老年人可以喝咖啡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以喝咖啡,但一定要少喝,咖啡里面含有比较多的咖啡因,可以起到加快血液循环的作用,而且还有利于提高精气神。若老年人长期喝大量喝咖啡有可能会引起失眠的症状,甚至还有可能会刺激胃黏膜,从而导致身体出现心动过速,影响到自身的正常健康,因此老年人尽量不要经常喝咖啡。

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