南瓜粉冲水喝功效

(女,37岁)我总是会出现消化不良的情况,而且感觉胃部有些疼痛,医生说可以用南瓜粉冲水喝,南瓜粉冲水喝的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以起到降血糖的作用,并且还能够起到健脾养胃的功效。南瓜粉中含有碳水化合物以及蛋白质,并且含有胡萝卜素以及维生素,另外含有多种微量元素,有助于补充机体所需的营养,并且还可改善脾胃虚弱的症状。日常要注意饮食清淡,尽量避免吃刺激性食物,平时还要避免暴饮暴食,在吃饭时最好是细嚼慢咽。

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