桑葚枸杞茶的功效主要有以下几方面：1、能够改善肝阴不足所导致的视物旋转、两目干涩、面色淡白无华等情况；2、如果有肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、倦怠乏力以及女性月经量少色淡的情况，适当喝些桑葚枸杞茶可以起到一定的改善作用；3、适当喝桑葚枸杞茶还能够帮助预防和治疗高血压、高脂血症以及糖尿病等。