木耳泡了一晚上有毒吗

(女,26岁)我最近发现自己有些营养不良,想吃木耳补充一下营养,想咨询一下木耳泡了一晚上有毒吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下木耳浸泡一夜是不会有毒性的,因此可以正常食用。不过需要注意的就是,为了安全起见,建议将浸泡过的木耳一定要反复清洗才能进一步食用。毕竟长时间浸泡在水中,有可能外界的污染物包括细菌、病毒等便会进入其中,如果不将木耳清洗干净,食用后可能就会对身体健康产生一定的影响。

扩展阅读