海苔当中含有大量的微量元素及矿物质，十个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，此时是可以适当的给宝宝吃一些海苔的，但是一定要注意适度，不能够让宝宝吃过多的海苔，否则的话，很有可能会导致宝宝出现消化不良的现象。相对来说，十个月的宝宝肠胃还是比较虚弱的，因此一定要注意给宝宝添加清淡易消化的辅食。