夏天喝红酒好处和坏处

(女,32岁)我每次到夏天的时候都感觉身体一直在出汗,特别炎热,想要喝一些红酒,夏天喝红酒好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

红酒中含有大量维他命以及蛋白质,适当饮用可以补充身体所需的营养元素,而且红酒还具有营养神经的作用,有助于加深睡眠。对于精神压力比较大或者过于疲惫的患者,适当饮用红酒可以起到缓解的功效。但是红酒中含有一定酒精,所以不能过量使用,以免加重肝脏负担,对身体健康造成影响。

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