孕早期可以吃哈密瓜吗?

(女,29岁)我现在刚刚怀孕妊娠反应特别的严重,老公今天到超市给我买了一个哈密瓜,孕早期可以吃哈密瓜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是能够吃哈密瓜的,哈密瓜有提高食欲的效果,而且其中有特别丰富的营养,可以补充怀孕初期女性所需要的营养物质,怀孕期间女性妊娠反应特别严重,有呕吐和食欲下降症状,通过吃哈密瓜能够缓解。哈密瓜当中含有膳食纤维,有促进肠胃蠕动预防便秘的效果,但是尽量不要吃太多,避免出现消化不良。

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