婴儿能够适量的吃火龙果，但要在6个月以上。火龙果中含有花青素和植物性蛋白，并有水溶性膳食纤维和大量的维生素营养，可以起到清热解毒的功效，预防脑细胞疾病，还可以防治便秘和贫血，能够增加骨质密度，也可以美白皮肤，促进眼睛保健，但孩子的吞咽功能还比较弱，在吃火龙果的时候最好做成泥状。