通常能够起到滋阴壮阳的功效，并且具有增强体质的效果，而且有利于缓解疲劳，大多对于肾气亏损的情况能够起到改善作用，另外对于缓解身体免疫力低下的现象也有相应的疗效。虽然干海参的功效与作用比较多，但在食用之前最好提前咨询医生，尽量不要自行食用，以免产生不良反应。