鸡肾的营养价值及功效

(男,52岁)我和老公去烧烤摊吃烧烤的时候,发现老公总是吃一些鸡肾,就想知道一下鸡肾的营养价值以及功效都是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡肾的营养价值并不高,所含的营养素主要就是蛋白质和胆固醇,而且主要是胆固醇的含量比较高。维生素和矿物质类营养素,在鸡肾中是相对比较缺乏的。从营养价值上来说,长期吃鸡肾,对身体健康并没有什么特殊的好处。鸡肾也没有特殊的药理功效,一般不建议吃这种食物。

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