小孩吃鹌鹑蛋过多的话也会引起儿童性早熟，鹌鹑蛋里面有较多的雌激素成分，孩子在生长发育阶段不建议孩子长时间吃鹌鹑蛋之类的食物，避免鹌鹑蛋当中的雌激素过量引起儿童性早熟。鹌鹑蛋可以适量的吃，吃多了一般会影响肠胃的消化，孩子的食物里面一定要少一些色素的食品，让孩子多吃一些黄瓜，多吃一些新鲜的水果，每天保证孩子的营养均衡。