来姨妈可以吃白萝卜吗

(女,30岁)今天在逛超市的时候想要买一些白萝卜,买的时候听说来月经期间不能吃,来姨妈可以吃白萝卜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是不能够吃萝卜的,萝卜属于凉性的食物,而且容易产生气体,月经期间吃特别容易引起痛经现象,月经期间女性需要注意保暖工作,避免吃生冷的食物,所以尽量不要吃萝卜。月经期间的女性由于生理原因体质会比较弱,抵抗能力也会有所下降,特别容易受到寒气侵袭,在整个月经期间都不能吃寒凉食物。

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