酸奶有激素吗

(男,32岁)这几天我经常会出现便秘的情况,所以我有时候会买一些酸奶喝,但是我特别担心酸奶里面有激素,酸奶有激素吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般没有激素,酸奶是以纯牛奶为原料并且添加了益生菌所形成的,口味比较酸甜,能够起到改善食欲的作用,而且也能够调理肠道菌群,对于改善肠道菌群紊乱所引起的便秘等情况,一般有一定的效果,也能够提高身体的免疫力,但是里面并不含有激素,因此不用过于担心。日常在饮食上尽量多吃一些比较健康的食物。

扩展阅读