喝豆奶对增加奶水几乎是微乎其微，豆浆中含有雌性激素，会使宝宝自身失去平衡能利，喝了豆浆不但不会增加奶水，还会导致奶水减少，豆浆是凉性物质，喝多了还会导致宝宝腹泻，如果发现宝宝腹泻要停止饮用。母乳中还有95%的物质都是水，如果奶水不足，多注入水分就可以缓解，如果体虚可以多喝猪蹄炖花生、鱼头豆腐汤等来提高营养，还可以有效的增加奶水。