有羊鞭、牛鞭、猪肝、猪肾、生蚝、鱼肉等食物都能促进雄性激素的分泌。雄性激素缺乏之后有可能会出现腰膝酸软、性欲低下、脱发等症状，可能是内分泌失调或者是不良的饮食习惯和生活习惯等原因导致。在补充雄性激素期间还要改善生活习惯，要多做一些户外运动来增强体质，也能辅助调理内分泌。