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问
茶叶蛋会破坏蛋白质吗
详
(女,24岁)这段时间我特别喜欢吃茶叶蛋,几乎每天都要吃一两个,今天闺蜜告诉我,茶叶蛋中可能会破坏一些蛋白质,茶叶蛋会破坏蛋白质吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可能会破坏蛋白质,但是茶叶蛋一般是由鸡蛋制作成功的,是会含有一定蛋白质的,在制作时可能会加入适量的茶叶或者酱油等,能够使味道变得更鲜美。在生活中可以适量的吃能够增强食欲,同时还可以加速自身的肠道蠕动,有利于一些废物或者毒素的排出。在饮食上还要多吃维生素含量高的食物。
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