信用信息平台
问
西红柿能和鸡蛋一起吃吗
详
(女,29岁)这三天我的胃口不是特别好,想要适当吃西红柿以及鸡蛋能够补充机体所需要维生素,还可以增进食欲,西红柿能和鸡蛋一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般可以一起吃,鸡蛋里面的蛋白质含量非常丰富,而且钙物质以及营养元素也比较多,西红柿里面的维生素C含量比较丰富,还具有番茄红素,能够起到防癌功效。两者食物一起吃不会引起相互反应,人体在吸收西红柿里面番茄红素的时候,需要油脂以及煮熟之后进行帮助,通过西红柿鸡蛋能够满足吸收条件。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗