燕麦片会回奶吗

(女,31岁)我生完宝宝已经6个月了,一直在母乳喂养,今天早上不想吃饭,所以就想喝一些燕麦片,燕麦片会回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会回奶,燕麦片里面还有丰富的蛋白质,吃燕麦片可以提高体内的新陈代谢,而且还有助于降低胆固醇,所以在哺乳期间是可以吃燕麦片的。在哺乳期间应注意自己的饮食,尽量不要吃一些辛辣的食物,而且少吃一些寒凉的食物,以免分泌到乳汁里面不利于宝宝的吸收与消化,还有可能会引起宝宝腹痛的症状。

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