羊奶是调理肠胃的吗

(女,10岁)我女儿这两天有些消化不良,老是不喜欢吃饭,朋友说喝羊奶可以调理肠胃,请问一下这个说法是对的吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

羊奶可以起到调理肠胃的功效。羊奶的营养较为丰富,含有多种人体所需要的蛋白质以及脂肪,并且碳水化合物以及维生素的含量较高,极易被人体吸收和利用,能够起到较好的保护视力的效果,因为羊奶属于温性的食品,也可以起到较好的暖胃作用,患有肠胃不好的人群可以通过喝羊奶起到调理作用。

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