孕晚期能吃龙虾吗

(女,28岁)我现在已经是孕晚期了,因为之前就有吃龙虾的习惯,但听说龙虾是属于凉性的,孕晚期能吃龙虾吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

在孕晚期可以适当的吃些龙虾。孕晚期在吃龙虾的时候,最好不要吃的太多,也不能生吃,可能会引起腹部不舒服,并且龙虾是属于比较寒性的食物,在吃的时候最好和生姜以及醋一起食用,因生姜是属于比较热性的食物,可以与龙虾的寒性中和,能够有效的杀死龙虾中的细菌,降低腹泻的几率。

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