香蕉与杏同时食用可以吗

(男,5岁)昨天吃过中午饭以后我家的孩子想要吃香蕉,就让孩子吃了香蕉,吃过香蕉之后,孩子还想要吃杏子。香蕉与杏同时食用可以吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是不可以的,香蕉能起到润肠通便的作用性质里面含有多种的油脂两者一起吃,很可能就会导致腹部疼痛,还会引起拉肚子的情况,性子里面含有多种的果酸以及鞣酸空腹的吃,也有可能会导致胃酸分泌明显的增多会对脾胃造成很大的伤害。这两种食物千万不要让孩子一起吃,中间可以间隔两个小时,以免营养成分存在冲突。

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