白萝卜能不能天天吃

(男,52岁)我总是出现咳嗽的现象,所以我经常吃白萝卜,但是朋友说不要经常吃,白萝卜能不能天天吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

白萝卜并不需要每天都吃,如果说这段时间有咳嗽的症状,可以每天吃一些白萝卜。等咳嗽的症状缓解以后,就不需要每天都吃了。白萝卜里有大量的维生素,并且白萝卜的水分比较多,所以说可以起到止咳的作用。但是白萝卜属于寒凉性的食物,所以脾胃虚寒的人尽量不要每天都吃。

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