问新鲜桑叶的吃和禁忌
详
（女，26岁）听说桑叶可以缓解失眠，我就买了桑叶回来泡茶喝，但是妈妈说吃桑叶是有禁忌的，我有点担心，就想问一下新鲜桑叶不能和什么一起吃，哪些人不能吃？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
因为新鲜桑叶是寒性食物，所以不可以和同等性质的食物一同服用，不然会导致体内寒气增加，从而刺激胃肠道，诱发腹泻，腹痛等不适症状。因为桑叶通常用来治疗风热感冒，所以风寒感冒的患者不可服用。另外女性在月经期间时尽量也不要吃。而且虚弱的人群也不适合服用。注意尽量不要在空腹状态下食用桑叶。