吃韭菜了能不能喝酸奶

(女,21岁)我今天中午回家吃饭的时候吃了韭菜,后来老公给我买了酸奶,我担心不能喝,吃韭菜了能不能喝酸奶?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能喝酸奶,因为韭菜是一种常见的蔬菜,通常能够起到温肾壮阳的作用,并且具有祛寒散结的效果。而酸奶则可以起到润肠通便的功效,因此在吃韭菜之后再喝酸奶并不会产生不良反应,还有助于增加身体免疫力。但若本身肠胃不好,则最好不要喝酸奶,以免加重肠胃负担,可以在吃韭菜一个小时之后再喝酸奶。

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