孕早期能喝绿豆粥吗

(女,25岁)我现在是在怀孕早期一直没有胃口,而且身体中出现了上火,想要喝绿豆汤进行调理,孕早期能喝绿豆粥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以喝绿豆汤的,绿豆汤的营养价值比较高,还有丰富的蛋白质、钙铁锌可以维持身体中的正常发育,同时还有清热解毒的功效降低身体中的火气。排出多余的毒素和垃圾,但是一定要控绿豆汤的摄入量,因为绿豆汤属于寒凉性的,容易出现腹痛的现象。多吃温热性的食物,做好产检工作。

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