一般可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解，另外也可以适当喝些温热的白开水，还可以通过腹部热敷的方法缓解，如果疼痛感比较剧烈的话，还需要及时的到医院就诊才可明确引起肚子疼痛的原因。若是吃土豆和肚子疼多数是胃炎或者是胃痉挛所引发的，还有可能是消化不良所引起的，另外和土豆中毒也有较大的关系。