丝瓜和鸡蛋放一起做成汤喝了后对于通乳和分泌乳汁能起到作用，也可以吃炒丝瓜和煮丝瓜水。宝宝时候出现了乳汁不足，除了可以吃丝瓜也可以多吃富含营养的汤类，比如骨头汤、鲫鱼汤等同样能刺激乳汁分泌，还要在乳房部位进行适当按摩和热敷，必要时可遵医嘱口服中成药来调理促进乳汁分泌。