茶叶泡蜂蜜的功效

(女,31岁)近期我有喝茶习惯在喝茶的时候会适当加入蜂蜜,能够起到增加美味效果,茶叶泡蜂蜜的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够增加口感,还可以起到润肠通便作用,从而能够促进新陈代谢,起到排毒和养颜功效,蜂蜜里面的营养物质非常丰富,具有蛋白质以及葡萄糖含量,还具有氨基酸和有机酸成分。对于大便干燥以及便秘的人,适当喝茶叶泡蜂蜜能够帮助症状得到改善,避免长期过量喝或者是在晚上睡觉时候喝,会影响到正常睡眠。

扩展阅读