通常可以起到利尿以及消肿的作用，并且具有温肾通经的效果，大多对于肾脏病或者糖尿病的情况能起到缓解作用，另外对于改善产后淤血或者痛经的现象也有相应的疗效。虽然红豆杉的功效比较多，但是在食用之前最好提前咨询医生，以免食用方法不对，而对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼。