孕中期偶尔吃一次螃蟹可以吗

(女,29岁)我怀孕已经6个多月了,前两天去医院做产检,回来的时候老公带我去吃了一些螃蟹,孕中期偶尔吃一次螃蟹可以吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

偶尔吃一次是可以的,少量吃一些螃蟹,不会对孕妇的身体造成影响。但是在怀孕期间尽量不要多吃螃蟹,因为螃蟹属于寒凉性的食物,吃多了之后很可能会出现腹部疼痛和腹泻的现象,甚至还会造成先兆流产。在怀孕期间要保证营养均衡摄入,饮食上可以多吃富含优质蛋白质和维生素含量高的食物。

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