可以采取牡蛎炒鸡蛋的方式服用，也可以通过清蒸的方式服用，在服用后对身体有一定的好处。在服用以后能够起到温肾壮阳的作用，对于肾虚引起的症状能够改善，可以改善出现的性欲下降和性生活短暂。而且其中会含有多种蛋白质和微量元素，能够补充人体消耗所需的营养物质，要避免一次性服用过量。