凝胶枕头危害：会对睡眠的质量造成影响，由于凝胶枕头比较软，不能对颈部很好的支撑，会影响睡觉姿势，从而导致睡眠质量下降。而且凝胶枕头会有些味道，有可能会导致使用的人群出现头痛以及鼻炎的现象，严重的会对气味过敏，所以在使用凝胶枕头的时候，要挑选正规厂家生产的，平时要经常清理枕芯和外衣，能够预防螨虫。