不仅能够补充身体的维生素，还能够增进胃肠蠕动，起到较好的改善便秘的效果。并且玉米汁中含有比较多的核黄素，适量的喝一些，还能够刺激视力发育。正处在身体生长发育的快速时期，平时经常喝一些玉米汁，也能够帮助预防肠炎。但是尽量不要喝从冰箱里直接拿出来的玉米汁，以免引起腹泻。