信用信息平台
问
黄瓜和花生能一起吃吗
详
(女,26岁)昨天晚上我在吃过黄瓜和花生调拌的凉菜后,出现了腹泻的症状,觉得是黄瓜和花生不能同时吃引起的,黄瓜和花生能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
黄瓜和花生通常能一起吃。黄瓜中含有的水分比较多且脂肪含量较低,而花生中含有的蛋白质以及热量较高,一起食用可以起到互补的效果。但是黄瓜属凉性食物,如果本身脾胃虚寒或脾胃比较虚弱,应尽量减少食用,以免症状加重。花生中含有的油脂较多,如果本身血脂较高,应尽量避免食用,否则会引起血脂升高的现象。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗