可以多喝一些水或者是蜂蜜水，促进酒精的代谢，使酒精排出体外减少对身体的伤害。一般在喝啤酒的时候是不可以吃海带的，因为啤酒遇到海带会出现膨胀增加肠道的负担，出现消化不良，对身体造成伤害。平常一定要控制酒精的摄入量，喝酒过多容易出现血压升高、动脉粥样硬化，还要多注意休息。