通常牛尾骨汤有健脾开胃以及强身健体，还有抗衰老和增强免疫力的作用，如果有血压高和血脂的人不建议使用，因为会导致血压和血脂增高的情况发生。在出现身体乏力时平时需要多吃一些富含蛋白质高的食物，适当的到户外多一些体育锻炼，这样也可以很好的增强人体抵抗力，也能很好的缓解身体乏力的。