感冒发热还有咳嗽多痰的患者不能吃乌梅，患有肠炎和菌痢的人群不要吃，月经期间和哺乳期以及怀孕期间的人群也不可以吃。乌梅可以起到收敛生津以及涩肠止泻的功效，还可以对妊娠期出现的呕吐症状进行缓解，并能够对缓解身体疲劳的症状，在上火较为严重的情况下，也可以按照医生指导适量的吃乌梅。