泥鳅一定要去除身上的粘液吗

(男,25岁)我今天在河里抓了许多泥鳅虾,晚上想炖着吃,听朋友说泥鳅身上的粘液一定要去除,泥鳅一定要去除身上的粘液吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

泥鳅又被人称之为水中人参,营养价值非常高。在购买新鲜泥鳅的时候,泥鳅表面会带着一层黏液,有的人觉得这是泥鳅身上自带的保护膜,不需要清洗也可以直接炖煮,但这是不正确的操作。泥鳅表面的粘液确实是泥鳅的保护膜,虽然本身并不含有有害物质,但在泥鳅游动过程中会附上一些细菌,如果没有清洗干净就食用的话,会导致肠胃不适,有一定危险。

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