菠萝蜜里面的种子是可以吃的。菠萝蜜里面的种子富含多种维生素和氨基酸，食用后可以满足人体对营养成分的需求，菠萝蜜种子里面所含的钙镁磷等矿物质，可以促进机体新陈代谢，有助于体内毒素的排出。菠萝蜜种子还能增加饱腹感，减肥的人群可以适量多吃，但是尽量煮熟后再吃，不要生吃。