黑胡椒吃多了有什么害处

(男,43岁)最近我特别喜欢吃黑胡椒,在做菜和做饭的时候都会添加,听朋友说黑胡椒吃多了对身体有伤害,黑胡椒吃多了有什么害处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

会引起上火还会出现胃黏膜损伤引起胃溃疡等害处,黑胡椒的刺激性比较强,一次性吃太多或者是经常吃,都会导致胃黏膜出现损伤会导致粘膜溃烂和破损。平时要养成良好的饮食习惯,最好不要吃太多辛辣和刺激的食物。适当的吃黑胡椒能起到驱除胃部寒气作用,对于经常吃辛辣食物和生冷食物引起胃痛有很好效果。

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